행운 불러오는 방법

매일 행운을 불러올 수 있는 방법이 있다면 안 할 이유가 없지 않을까요? 마음먹기에 달려 있으니 오늘 소개해드리는 행운 불러오는 방법을 한번 실천해 보시는 하루가 되셨으면 좋겠습니다. 1분도 안 걸리는 방법인데 매일 해보시면 달라짐을 많이 느끼실 겁니다.

 

매일 행운 불러오는 방법  7가지

1. 먼저 숨을 완전히 내쉰 다음 천천히 크게 들이쉽니다. 이 때 세상의 여러 가지 좋은 것들을 들이켠다는 기분으로 '아, 좋다'라고 마음으로부터 생각하면서 숨을 들이쉽니다. 어느 장소든 구애받지 않고 편안한 자세로 집중해서 해보시길 바랍니다. 

 

2. 천천히 숨을 내쉬면서 좋을 것들을 들이켰으므로 답례하는 감사의 기분으로 '고맙다'고 생각합니다. 형식적인 '고맙다'라는 인사가 아닌 정말 지금 현재 숨을 쉬며 살아갈 수 있고, 좋은 에너지들을 마실 수 있다는 것을 느끼면서 '고맙다'라고 인사해 보시길 바랍니다.

 

3. 마음속으로 다시 '좋다, '고맙다'는 생각을 합니다. 억지로 누구에게 고마운지, 무엇이 좋은지는 생각하지 않아도 됩니다.

 

4. 온몸의 세포가 즐거워하며 그 반응으로 손이 따뜻해지는 것을 느낄 것입니다. 또 고맙다고 생각하면 온몸이 따뜻해질 것입니다.

 

5. 그런 자기 몸의 변화를 의식하면서 '좋다', '고맙다'를 반복하십시오. 재미있는 것은 '좋다'라고 생각하면 정말 앞으로 좋은 일들이 많이 생긴다는 사실입니다. 자신의 힘으로 좋은 일들을 만들어내고 발견하는 능력에 눈뜨게 됩니다.

 

6. '좋다', '고맙다'는 간단한 비법이지만, 정말 행복해집니다. 혹시 실수로 넘어져 무릎이 벗겨지고 피가 나면 보통은 '누가 여기에 이런 것을 놓아둔 거야!'하고 화를 내겠지만, 이 연습을 하고 나면 달라집니다. 넘어져서 아프기는 하지만 '아 다행이다, 골절되지 않았으니까.'하고 생각하게 될 것입니다.

 

7. 좋다고 생각하면 치유력! 곧 낫게 하는 힘이 강해지기 때문에 빨리 낫습니다. 가능한 한 잠자기 전에 하면 좋습니다. 아니면 아침에 눈을 떠서 '잘 잤다.' '기분 좋다'하고 말해봅니다. 플라세보 효과처럼 기분 좋은 일들과 고마운 일들이 가득한 하루가 될 것입니다.

 

-오늘 명언