좋은글 고민은 10분을 넘기지 말라

살아가면서 우리는 많은 걱정을 하면서 살고 있죠. 하지만 돌이켜 보면 그 걱정이 현실화되어문제가 되는 것은 거의 희박할 거예요.오늘은 걱정에 관하여 어니J. 젤린스키 작가님의 유명한 걱정에 관한 좋은 글을 소개할게요

 

고민은 10분만

우리가 하는 걱정거리의 40%는 절대 일어나지 않을 사건들에 대한 것이고 30%는 이미 일어난 사건들 22%는 사소한 사건들

4%는 우리가 바꿀 수 없는 사건들에 대한 것들이다. 나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다. 즉 96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이다. 그런데 우리는 빨리 잊어버려야 할 일들을 가장 오래 기억하게 되고 불필요한 고민으로 하여금 가까운 사람들에게도 피해를 주곤 합니다. 이것이 우리에게 찾아오는 고민의 필연이라고 합니다

 

핵심파악

이제 문제의 핵심을 정확하게 파악할 필요가 있습니다. 해결책이 보이지 않으면 무시하는 게 낫습니다. 고민하나 안 하나 결과는 똑같기 때문입니다. 고민은 영혼을 갉아먹는다고 합니다. 고민은 10분 이상 하지 말고 단념하는 습관을 갖길 바랍니다. 그렇게 하면 태풍 가운데서도 잠을 잘 수 있습니다. -어니 J. 젤린스키-

 

어니 J. 젤린스키

※어니 J. 젤린 스킨은 노후, 은퇴, 여가, 직업생활 등에서 현대인들의 창조적 삶을 위한 다양한 방법과 인생 설계에 관하여 컨설팅 및 강의를 하는 전업 작가

 

훈쭌 생각

불안한 걱정에 휩싸여 시간을 낭비하지 말고 해야 할 일이나 목표로 정해둔 것을 차근차근해나가면 걱정했던 일은 아무것도 아니고 모든 게 다 잘 해결될 거예요~!"이 또한 지나가리라~" 좋은 방향으로 가는 고민은 하되 쓸데없고 부정적인 걱정은 하지 말기!